● ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 楽しく踊れる
【コメント】: クラブで踊れるようなダンスを覚えたかったので購入しました
ストレッチから入って筋トレ、有酸素ダンス
とダイエットに最適
クラブでもなんとなくのステップを応用すると使えるかも！！
今の一押しはこれです

● ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 「女」を意識させてくれながら、楽しく元気なダンスでダイエット！
【コメント】: 販売元（製造元？）のリットーミュージックのＨＰで試聴してから購入。

私は、試聴した中から服装がかわいくて、見ているだけで元気がでそうだし、タイトルが「ダイエット」「ダンス」ということで、このＤＶＤを選びました。
しかも新作だったし。。。

★最初のストレッチだけでも、ダイエット効果抜群だと思います。

★基本の動きに対する説明は、とても丁寧だと思います。
それ...

● ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 内容をもっと充実させて欲しかった。
【コメント】: 出てる子もかわいくておしゃれな仕上がりですが
10個ほどの簡単なレゲエのステップは覚えられますが
私的には物足りなさを感じました。
そのステップを生かしてエクササイズする時間が極端に短いからだと思います。
(1分ほど？？）

冒頭のストレッチと筋トレはがっちりやるとそれなりの効果があります。

あとの部分でノンストップの音楽が3〜40分続いて、その間ずっと動いてなくちゃ...