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渡辺満里奈 ピラティス道 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
お洒落でBGMも素敵
【コメント】:
他の初心者向けピラティス本(DVD)を見て、スポーツジムで何度か経験してから購入しました。
初心者の域を達しないレベルの私には、難しいポーズも多く、時間も長いので正直きついですが、DVDに合わせて通して行うとかなり充実感があります。
モデルの満里奈ちゃんはやっぱりプロの先生ではないので、ぷるぷる震えていたりしているのがなんかかわいかったです。
始めてピラティスを行う方は、もうちょっと親切...
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渡辺満里奈 ピラティス道 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
まったくの初心者にはちょっと
【コメント】:
他のピラティス教材で始めてみて後に、このDVDを買ってみましたが
ビジュアル優先で、解説にしても動きの流れや呼吸への指導がないため
まったくの初心者にはむずかしいと思います。
呼吸と連動する動きがすでに体に入ってるレベルの人向きではないでしょうか。
とはいえ、こんな風にきれいなカラダになりたい!と
モチュベーションを高める材料にはなると思いますが
初心者がこれを持続させられ...
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渡辺満里奈 ピラティス道 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
ピラティス・イメージの革命!(私にとっては)
【コメント】:
私が抱いていたピラティスのイメージは、いわゆる“筋トレ”だったのですが、
このDVDを見て、ピラティスへのイメージが変わりました。
最初に20分ほどノンストップで、音楽をバックにフローエクササイズを行うのですが、
ダンスの振り付けを見ているかのような美しさなのです。
素直な気持ちで、綺麗だなあと思いました。すごくモチベーションが上がりました。
私もこんな風に動きたい!と思わ...