● クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.2 ロウアー･ボディ・ワークアウト (下半身編) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 像足がたった2回で
【コメント】: この像足がたった二回で太もも-2センチそして
周りに気付かれるくらいのヒップアップに成功しました!
確かに楽にできるのも
あれば辛いのも・・・
様々ですが本当に痩せるので絶対おすすめです!

何よりこの安さで
足痩せに成功するなら
お得ですよ!

● クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.2 ロウアー･ボディ・ワークアウト (下半身編) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ききまっせー。
【コメント】: 上半身編とあわせて購入しました。

はじめはひどい筋肉痛になると思われますが、そのうち慣れますよ。
むしろ、余裕の表情で体を動かすクローディアを見てると
こうなりたい！と思える一枚です。

がっしがっし体を動かすブートキャンプと違い、
単調に、静かにするようなエクササイズですが、これがなかなか効くのです。
お尻周りが結構スッキリしてきたような・・・。

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● クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.2 ロウアー･ボディ・ワークアウト (下半身編) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 笑顔で引き締め
【コメント】: 「ビリーの次は何やろうかな」とAmazonで探して見つけました。
上半身編とセットで買いました。
数ヶ月使ってみて、ビリーと比較してみました。
フォームや呼吸の指示がとても正確で細やかです。
冷静はトレーナーに横で指示されているような感じです。
ガッツ系要素はゼロなので、キャプテンビリーと好対照ですね。

自分は
ガッツで汗かいて体重減→ビリー（以下B）
ピンポイン...