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Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardio のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
ビリーの日本好きがよく出た、ノリにノッた格闘技系エクササイズ
【コメント】:
まずパンチやキックのレッスンやインタビューですが、内容は
「Get Celebrity Fit Sculpt」と同じですので、そちらの私の文章を
ご参照ください。
このDVDは、「〜Fit Sculpt」の応用編のような感じで、素早い様々な
動作の組み合わせが体験できます。
動作はどちらかというと、TAEBO2 Get RIPPEDのADVANCEDに
BOOTCAMPの動作が混ざったのがベースになっています。例えば、足を絶え
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Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardio のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
有意義な有酸素運動
【コメント】:
ブートキャンプエリートに2ヶ月ほど取り組み、
体がかなり締まったことを実感していましたが、
バンドやダンベルを使ってまで筋力アップすることもないかな・・・
でもビリーさんのDVDは楽しいし、効果も抜群だから続けたいな・・・
と思うようになり、taeboにトライしてみました。
適度な筋力もつけつつ、有意義な有酸素運動ができ、何より楽しい!
ブートキャンプで筋力がついたおかげもあるの...