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マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
しっかりとした内容です
【コメント】:
妊娠８ヶ月に入り、体重管理と不調部分の改善の為に購入しました。
すでにマタニティピラティスのDVDを持っていますがあまりにも内容がゆるすぎて何の効果も期待できないのに対し、
こちらのマタニティヨガのDVDはしっかりとした内容で全部を通して行うとちょうど良い疲労感と体が楽になるのを感じます。
同じ妊婦さんがモデルをしているのも素敵。
吹き替えの声も邪魔にならない心地の良いトーンです。
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マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
体重・妊娠中の健康管理にいいかも
【コメント】:
2人目妊娠中です。1人目のときに何度か通ったヨガは本当にリラックスのみといった感じで、期待していた体重管理にはまったくといっていいほど効かなかったようですが、これはちゃんとエキササイズができるようなヨガで、かなり期待できそう。しかも声も少し低めのリラックスするには気にならない声なのでとてもいいです。何度もヨガに通うことを考えれば、このDVD一枚で産後ヨガまでカバーしているのでGoodです。
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