● Get Ripped: Ripped to the Core のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: おすすめです
【コメント】: ５０歳の主婦です。
ﾋﾞﾘｰに飽きて、もう少し本格的に筋力を付けたいと思っていた時に出会いました。
彼女のＤＶＤを現在３本持っています。
本日、最新版（2007･11月発売）のものも注文しました。
最初にRippeed1000を買い、彼女のファンになりました。
Ripped　to　the　Coreを中心にトレーニングしています。
自分で運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組む事は難しく、そして辛い
でも、このDVDを利用すれば無...

● Get Ripped: Ripped to the Core のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 腹筋を鍛える運動
【コメント】: 最初にGet Ripped1000を買ってＪａｒｉさんのファンになったのでこっちも購入しました。

こちらは、途中に有酸素運動はなく、ひたすらダンベルとかを使った筋トレ系。the Coreとなっているように、どの動きをしても、同時に腹筋部分も鍛えられるようになっています。彼女の特徴みたいですが、とにかくやる回数が多い。しかも、私よりも重い負荷で軽々とみんなやってるのですごいです。

私はこういうダン...