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Get Ripped: Ripped to the Core のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
おすすめです
【コメント】:
50歳の主婦です。
ビリーに飽きて、もう少し本格的に筋力を付けたいと思っていた時に出会いました。
彼女のDVDを現在3本持っています。
本日、最新版(2007・11月発売)のものも注文しました。
最初にRippeed1000を買い、彼女のファンになりました。
Ripped to the Coreを中心にトレーニングしています。
自分で運動プログラムを組む事は難しく、そして辛い
でも、このDVDを利用すれば無...
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Get Ripped: Ripped to the Core のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
腹筋を鍛える運動
【コメント】:
最初にGet Ripped1000を買ってJariさんのファンになったのでこっちも購入しました。
こちらは、途中に有酸素運動はなく、ひたすらダンベルとかを使った筋トレ系。the Coreとなっているように、どの動きをしても、同時に腹筋部分も鍛えられるようになっています。彼女の特徴みたいですが、とにかくやる回数が多い。しかも、私よりも重い負荷で軽々とみんなやってるのですごいです。
私はこういうダン...