● 健康になる 目覚めのヨーガ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヨガ入門者に最適
【コメント】: ヨガは朝いちにやるのが一番効果的らしいので、朝目覚めてすぐに寝たままできるこの「目覚めのヨガ」はとてもやりやすいと思う。「健康になるヨガ」と同じような構成だが、こちらのほうがさらに入門者向けではないだろうか。