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スマート ピラティス [DVD] のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
ちょっとがっかり
【コメント】:
ピラティスの本、DVDも何本も持っているのですが、このDVDのモデルインストラクターの方はあまり、習得されていないように思いました。ピラティスのコンセプトとは違った、また別のエクササイズになっていると思います。
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スマート ピラティス [DVD] のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
ピラティスに挑戦！！
【コメント】:
ヨガを初めて半年になりますが、
ピラティスにも興味があったので、レビューを参考に購入しました。
説明も詳しく丁寧でとても良いと思いますが、
呼吸のタイミングが動きの説明より少ないので、
動きに集中すると呼吸のタイミングが分からなくなりました。
私は、全編通しで流れにまかせてするのが好きなので、
反対側も同じようにして下さい！と省略されているのが、
チャプターを戻すの...
