● Ab Bootcamp のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: Ab BootcampとRock Solid Absの比較です
【コメント】: Bootcamp Elite Mission Oneと、Ab Bootcampをバラ買いして、続けてきて、
飽きてきたので、Bootcamp Elite　Mission TwoとMission Threeを追加して買いました。
バラ買いしてる人でBootcamp Ab Bootcampとどちらを購入するか悩んでる人もいると思うので、私なりに比較してみました。

Ab Bootcamp：チューブを使わない、同じ動作を続けて行うことが多い
前半の立って行う部分は優しいが、後半寝て行...

● Ab Bootcamp のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ビリー入隊5日目
【コメント】: 入隊も残すところあと2日。ついに5日目にきました。これは腹筋版です。そうです、なぜ胸につかない肉が腹につくのか。。という悩みにとらわれる前にビリーをやろう！！　腹筋エクサってほんとに楽しくない！地味、つまらん、効果がわからん、の繰り返しで途中で挫折しやすい。でも、ビリーの腹筋トレーニングは楽しいんですよ！約３０分間　最初は立ちでエクサ、腰を動かしてくびれを作ります。しっかりお腹に力を入れてやれば...

● Ab Bootcamp のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: これが５・６日目です。
【コメント】: スーパーなどで販売しているＤＶＤ４巻セットの３枚目です。

このＤＶＤが５日目と６日目にします。（といっても同じ内容を２回見ることになります。）

このＤＶＤは、時間は３５分ぐらいです。

しかし、ストレッチもないまま最初から最後まで腹筋を鍛えるようになっています。

有酸素運動で脂肪を燃焼させるというより、筋肉を鍛えている感じがしました。

やはり、途...