● Tae Bo: 30 Minute Power Pounds のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 自分にはちょっと物足りない。
【コメント】: ３０分程度の内容で，ブートキャンプで使われるバンドの使用もなく
簡単なエクササイズ，と言った内容です。

男の自分としてはちと物足りない感じで，３０分が終わるころに
ようやく汗をかくかな？くらいで終わってしまいました。
（ちなみに自分はブートキャンプだと最終プログラムが
　そこそこ最後までついて行けるレベルの隊員です）

ビリー道場の入門編としては最適ですが，ほ...

● Tae Bo: 30 Minute Power Pounds のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 倍速！
【コメント】: 1ラウンド1分×30ラウンドという構成です。
Taeboやブートキャンプで出てくる基本的な動作ばかり（シンプルなパンチ、ツイスト、キックなど）で、
最初スローで動きを確認したら、すぐに倍速での動作が始まります。
ひとつの動きが、倍速のまま1〜3ラウンド（1〜3分）ほど続くので、
結構な運動量です。

今までセレブシリーズや、ブートキャンプをその日の気分で選んでやっていましたが、
...

● Tae Bo: 30 Minute Power Pounds のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 時間は短いけれど
【コメント】: 動作も単純で時間的には約30分程と短いが、テンポ良く、ほぼインターバル無しで動きっぱなし。
一つの動作が約1分（×3）ほど続く、筋トレ系の動作は無く、前半後半にストレッチ有り。
後半部分に膝を高く上げての「その場ジョギング」があるので、
振動（騒音）を気にする人は別の動作に変える必要がある。
単純な動作でテンポがいいので出演者のテンションは高い（楽しそう）＆男性陣の比率も高い。

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