● 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: とてもよかったです。
【コメント】: 先日綿本「美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット」!!名前に惹かれて買いましたが、ヨガが初心者の私でも丁寧な説明があり、また内容が細かく分かれてて無理なくつづけることができました。これで地道に少しずつやってますが、１ヶ月に2.5キロはやせたと思います。今ヨガのDVDが数多くありますが、これが一番よいと思います。ぜったいおススメです!!!夜寝る前とか無理なくできるのでとてもいいと思います。

● 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 寝起きに効果有り
【コメント】: ダイエットの効果はよくわかりませんが、
このＤＶＤのクールダウンを寝る直前にやるようになってから、
なぜか寝起きがすごく良くなりました。

それまでは目が覚めてもすぐ二度寝したり、
時間ギリギリまで横になったままでだらしなくしていたのに、
腹筋向けのポーズとクールダウンまでをこなした翌日は、
起きたらパッと顔を洗いにいけます。
これだけでも私には充分買った価値が...

● 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 初心者でもわかりやすい。
【コメント】: 説明が丁寧なので困ることはないと思います。
ポーズがそんなに多くないのがすこし不満でしたが、各コースを2回ずつやるようにしたら気になりませんでした。
汗たくさんかいて気持ちがよいし、体も確実に引き締まります。
あと、少し気分が落ち込んでいる時にすると、無心になれて、終った後はすっきり気持ちが晴れて、メンタル調整効果もばっちりだと思います。
おすすめです。