● ニューヨーク・シティ・バレエ ワークアウト(日本版) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 期待していたほどでは・・・
【コメント】: レビューを拝見して、かなり期待して購入しました。しかし物凄く足がつったことと、「なんとなく持続したくなる愛嬌」に欠けており、結局2回しかできませんでした。今は友人に貸しています。唯一勉強になったこと：黒人の体は美しい・・・

● ニューヨーク・シティ・バレエ ワークアウト(日本版) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ダンサーって大変！
【コメント】: バレエが好きなのですが、現在仕事の都合などでレッスンに通うことができないため購入しました。
音楽と、首藤さんの声がとても落ち着いていて癒し系のバレエエクササイズＤＶＤです。ビリー隊長のようにガンガンエクササイズをしたい人向けではないと思いますが、内容は一見癒し系に見えて結構ハードで、腹筋やフロアバレエの段階で結構疲れてしまいました。
長いのがちょっと難点ですが、重点項目を決めてぼちぼち...

● ニューヨーク・シティ・バレエ ワークアウト(日本版) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 日常的なストレッチプログラムにちょうどいい
【コメント】: ピラティスとバレエの要素でコアマッスルを刺激しバランスワークとストレッチができるプログラムになっています。内容は難しくないし50分程度でしっかり汗かいてｺｱバランスが保てるという点で、日常的に取り入れやすいプログラムだと思う。首藤さんのナレーションが少し眠い。