● 古武道目録 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: だれでもできる簡単な運動
【コメント】: 　人の身体に本来備わっている大きな力を引き出すための、だれにでもできる簡単な運動が紹介されている。健康ブームで高価な器具を購入したり、ＤＶＤにあわせて運動したりするよりも、正しく立つ、座る、歩く、呼吸することなど基本の大切さがわかる。
　社会・文明の進歩は今後もより生活を便利に快適にしていく反面、自然物としての人間らしい生活は困難になっている。
　現代に生活する人の偏った身体の使い方で...