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だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
お通じが良くなった♪
【コメント】:
「酵素がなくなった時、人間は死ぬ」
この言葉が胸に残りました。体内酵素を節約することが健康と長寿に結びつくこととその方法が書かれています。それから、身体リズムの説明・理想の食生活の提案・商業戦法の為に流された嘘を信じないこと等々･･･。
「あらゆる動物性たんぱく質は、本来人間の食べ物ではない」という事が納得のいく説明で記述されていました。（消化器官が似ている野生のサルの食べ方が見本）
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だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
食がもっともアメリカ化してしまった沖縄向け。
【コメント】:
野菜と果物を食べて生きていこう！という内容。
今までの栄養学の考えと、また違う考え方であり、
興味深く読みました。
ただ、気になるのは、結論ばかり書いてあり
その結論を導き出す「科学的根拠」が書かれていない事です。
（もっともらしく「理由」が書いてあるだけ）
また、書き方も非常に「アメリカ的」であり
洗脳させるような文章だったりします。（通販番組のような）
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だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
理論はすばらしいが
【コメント】:
松田さんのいうことを、できるかぎり実践して、確かにやせました。人からやせすぎ、といわれるくらいやせました。
でも、食事の満足感が少なくなりました。すでにビーガンである私は、
食べられるものが植物性のものに限られるのでなおさらです。
朝果物とナッツだけを食べる、というのには慣れてきて、空腹に悩まされる、
ということはなくなったのですが、なぜか午前中は食べ物のことを考え...
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