● Every Body is Beautiful ピラティスで体の中から美しく のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ピラティスの名著・専門書です
【コメント】: ピラティス（コントロロジー）の概念・必要性がとてもわかりやすく、かつ詳しく書かれています。原書は1978年出版と書かれていますが、現在でも全く古びていない内容で、ピラティスに関する多くの書籍の中でも一線を画していると思いました。
実際の動きは、初級・中級・上級と分かれて掲載されており、比較的複雑なものが多いですが、流れを重視したものまで、写真と共に数多く掲載されています。ただ、ピラティスのとて...

● Every Body is Beautiful ピラティスで体の中から美しく のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: Billy買わずにコレ買いました！
【コメント】: 渡辺満里奈さんのピラティス本、DVDで監修をしている川名昌代さんが翻訳しているということで、購入しました。

ひとつひとつの項目について非常に詳細な解説があり、呼吸や動きについてイラストや数多くの写真で説明されているので、トレーニングの参考書としてはとても有効なものだと思いました。

平凡なダイエット書でなく、本格的なスポーツ技術解説書として読むことのできる貴重1冊なだと思います。...