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スタビライゼーションオフィシャルブック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
汗だくです (><)’’
【コメント】:
Tarzanで紹介されていたので購入してみました。すっごい大汗かきます。場所や道具を使わないのにこんなにハードにトレーニングできるなんて・・・・・ヤセそう!
今日は2種目でカンベンしときます。
ビギナー向けの本が出るといいなぁ!!
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スタビライゼーションオフィシャルブック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
写真がいっぱい!!!
【コメント】:
トレーニングの本てなんか「いかにも!」って感じで持ってると恥ずかしいけど、この本表紙もすごいオシャレだし、中もかわいい感じだし!写真がいっぱいあってわかりやすかったです。
早速挑戦してみたらすごいキツくて「効いてる!」って感じがします。
カラーだったらもっとよかったと思います。
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スタビライゼーションオフィシャルブック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
難しいけどわかりやすい
【コメント】:
雑誌などでよく見かけるスタビライゼーションですが、この書籍では間違いやすいポーズも紹介してあり、とてもわかりやすく書かれています。
意外に難しく、チェックしてもらうと、NGポーズになっている自分に気がつきます(笑)
今までのスタビライゼーションは間違っていたのかと気づかされました。