● 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 自分を幸せにできる自分。
【コメント】: 摂食障害のヒトは気づいているヒトも多いはず。
自分のココロの中に、ちっちゃな自分がいることを。

ちっちゃな自分は時に、だだをこねて、
身体の主に過食嘔吐をさせたり、リストカットをさせたり、
万引きをさせたり、アルコールに溺れさせたりする。

ここでは、そんなちっちゃな自分を
インナーチャイルドと定義します。

そして、さるきちのように、
イ...

● 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 心からウロコ
【コメント】: 『自分に変えられないものを受け入れる落ち着きと
　　　　変えられるものは変えていく勇気と
　　　　　　　　　その二つのものを見分ける賢さ』
本書に初めに出会えれば、まわり道をせずに手ごわいAC問題と的確に向きあえる。

● 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 家族にとっても良書
【コメント】: いわゆるACに苦しむ身内を持っており、さまざまな書物を読み漁りましたが、最終的に本書に救われました。本書は、ACの人向けに書かれていますが、ACの当人は、余裕のなさからACという言葉そのものに逃げたり、他罰的な思考から家族を責めることに終始することが珍しくないことを、本書はさりげなく教えてくれています。当人へのアドバイスを読むことで家族のとりうる道も間接的に十分示されています。愛する人が苦しむのを、救...