● 奇跡の脳をつくる食事とサプリメント のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: サプリメントを数種類組み合わせて摂りたい人に。
【コメント】: 脳が栄養不足なると機能が悪くなるというのは知っていたのですが、何をどの様に、どれ位の量をどれ位の期間摂れば効果があるのかを書いた本はなかなか無く、やっと見つけたのがこの本でした。

具体的な量や摂取する期間などが書いてあるので、実践しやすかったです。
特定の誰かのみに「劇的効果が出た！」とかいう体験談ではなく、ある程度の人数で試した時のデータ、量や種類や量、摂取する期間、色々な例が...

● 奇跡の脳をつくる食事とサプリメント のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: お馬鹿な若者が増える理由と・・
【コメント】: やけっぱち犯罪が増える理由が、この本を読んで、よく分かった気がします。 厳しい経済状況だけではなかったんですね。
そして、以下のことも・・・
●TVコマーシャルを見て、我々自身や子供達が当たり前のように食べている食品が、いかに知能を損ね、ウツな気分にし、敵対な性格にしていくのか!
●口にした物が、いかに想像以上に脳や体に影響を与えるのか!
●では、どうすればよいのか?
・・・でも...

● 奇跡の脳をつくる食事とサプリメント のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 読み応えあり
【コメント】: この本を読んでいると以前読んだアール・ミンデルのビタミン・バイブルを彷彿とします。
脳の機能を高めるためにはどのような食品、飲料、サプリメントをとったらよいかが懇切丁寧に書かれています。また逆にどのようなものは避けたらよいかもわかるようになっています。これまでは正しいと思われていたことが間違っていたり考え方が変わってきていることも詳しく述べられていて、充実した内容となっています。脳疾患、精...