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愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
時間に余裕がないと無理
【コメント】:
大分前にこの本を買って実践しましたが
時間がかかるし、
見やすいとはいえ
最初覚える(正しく行う)のに
手間がかかったので
やめてしまいました。
毎日テレビをゆっくり見る時間があるような人にはいいかもしれませんが
そういった余裕がない人にはオススメしません。
それに私の場合
1週間続けたところ
見た目に効果はありませんでした。
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愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
運動音痴以前の方におすすめ
【コメント】:
アスペルガー症候群由来の運動機能が未発達な方におすすめします。
私自身、アスペルガーで歩き方からしてぎこちないです。
世間一般に言う「運動音痴」の人すら、アスペルガーから見たら「運動のできる人」です。
私たちのような人は部活やサークルに入ったり、教室などに通ったりしてもほとんど意味がありません。
歩く、ジャンプ、走るなどの基本ができないからです。
そこで本書をやってみたとこ...
