● 体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ—1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 運動不足、運動嫌いの人がダンスをやるにはいいかも・・・
【コメント】: シリーズである「ヒップホップ」を購入して１ケ月試した後、カラダがシェイプアップしたので、その気になって新たにこの本・ＤＶＤを購入しました。
ヒップホップのものをチャレンジした後だからでしょうか、とても物足りない気持ちにはなりました。


しかし、サルサのステップを覚えるものとしては簡単だし、「超入門」としてはいいかな♪
１５００円で覚えるんだから、まあ合格。

運動...

● 体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ—1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 楽しく動けます！
【コメント】: 一度全部通して見ながらやってみると何とか
一曲を踊ることが出来ました。これくらい簡単だと誰でも
踊ることが出来るから3世代で揃って踊れて楽しいです。
講師の方は賛否両論ありますが、丁寧だしわかりやすいので
結構好きです。ただ衣装が…特にモデルさんの方は（黒っぽい方の衣装）が
サイズが合ってないんじゃないって思うほどでした。

● 体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ—1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: サルサ初心者に優しい(^∇^*)〃DVDつき本♪
【コメント】: 某フィットネス雑誌に載っていたので買いました。サルサ未経験者の私でも、わかりやすくて楽しいですよ！何回かDVDで練習してから友達に誘われて、いざ、初めてのサルサクラブへ・・!クラブではペアダンスばかりで、緊張してしまったけど、なんと「踊りがきれい」とほめられてしまいました〜♪★♪≧▽≦/うれし〜♪♪
ダイエットのほうも、ハードすぎない運動量なので続けやすいです。いまのところ１ヶ月で2キロ減と効果...