● 下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 良い運動だと思います
【コメント】: ひたすら上半身を固定してゆっくり回せばよい運動だと思います。
やってみると汗ばむときもありましたよ。
とにかく何もしないより、体にいいと思う。
もちろんしすぎ、動かしすぎはいけない。へっぴり腰ポーズに
ならないようにも気をつけないといけないようです。
ただ人によって元来の体型の差があるので、
ＳＨＩＮＯさんみたく細くはならないと思う。（残念ながら）
ＳＨＩＮＯさんは...

● 下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: うーん…
【コメント】: 続けて行っていますが、やり方が悪いのか、なかなか効果がでません。
しかもかなり腰を痛めてしまいました(^-^;
痩せた感じはないけれど、確かに肌つやはすごくよくなった気がします。

● 下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: すごい!!
【コメント】: 太りやすかった体質だったのに維持できるどころか今ぢゃ、5キロも落ちましたよ♪したりしなかったりナミがあったわりにはすごい効果!!マジで感謝です!!!今はモチロン続けてますよ♪