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「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
最近の若者の常識は全て逆でした。
【コメント】:
自分も含めた、最近の若者たちにぜひ読んでほしい本です。
昔の人が無意識に行っていた智恵が、いかに身体にとって良いものだったのかがわかります。
体温を適切に保つことで、どれだけ健康でいられるかがよくわかりました。
私は、これを読んでから一気に生活を変えています。
タバコもビールもシャワーのみも、とにかく身体を冷やすことが良くないということを知ってください。
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「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
体を温めるという観点から、どのような食べ物をとったらよいか
【コメント】:
先日の「家庭でできる断食養生術」に続き２冊目を読む。内容は、
体を温めるという観点から、どのような食べ物をとったらよいかと
いうもの。
必ず治るとされているが、個人差はあるのかもしれないと思う。
またエッセンスはニンジンりんごジュース、しょうが紅茶、などで
あり、先日の本と類似の内容は多かった。
こうした健康についての知識は、持っているのにこしたことは...
