● 月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 自分の体を見つめなおすきっかけに
【コメント】: わかりやすい文章で、すっと理解できる内容です。
第２章の「新しい自分に出会うための２８日間」は月の周期にあわせ、１日ずつ実践してみることが記載されていて、１つでも少しずつ試してみる気になります。
第３章では生理のリズムにあわせ、快適に過ごす方法が惜しみなく記載されています。
つらい日々が快適になること間違いなしです。
何よりも、自分自身の体を見つめなおすきっかけになる、お勧めの...

● 月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 女性だけじゃなく男性にもお奨め
【コメント】: 今まで理解できなかった女性の体調不良の理由や身体のバイオリズムが分かり安心しました。
内容も著者の経験に基づくものが多いので、すらすらと読めたのもお奨めの理由。
この本を通して、妻への理解が深まりました。
女性はパートナーに教えてあげて欲しいです。
夫婦円満の秘訣になるかも！？