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レビュー
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できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
悪くないと思います
【コメント】:
6年程前に、この本と同じ著者のキャロル・デマッジオさんが書いた本
「フェイササイズ」(こちらはどちらかというと女性用)を購入し、
数年後に空港でこの本を見つけてこちらも購入してみました。
こちらの本の内容は、「フェイササイズ」からの抜粋といった印象で、
男性用にある程度簡略化し、受け入れ易くしている印象を受けました。
私自身はこの顔筋トレーニングのことは否定しませ...
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できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
アプローチは正当。効果も抜群。でもわかりにくい・・・
【コメント】:
表情筋を鍛えてよい顔になって人生をより良く過ごしましょう
という旨の内容が書かれています。
そしてそのための知識(筋肉の名前や肌によい栄養・スキンケア等)と
具体的なエクセサイズ方法が11個乗っています。
そのアプローチは正統的なものであると思いますし
効果も続けていけば抜群に出るのでしょうが
如何せん肝心のエクセサイズの解説がわかりにくいです。
行間が白紙にしか...
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できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
こいつはすごい!
【コメント】:
顔の筋肉を鍛えればシェイプアップできるという考えたかは、私には大変な盲点でした。
日頃ウェイトトレーニングは行っていて、日に日に筋肉が付いてくるのは楽しみです。
しかし、フェイスの筋トレは意外でした。
この本には、基本のトレーニングが11通り具体的に、写真付きで載っています。
その通りに実行すれば、驚きの結果でした。私はまぶたが大変重そうな表情でしたが、
いままでどうす...
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