● 心時代の夜明け―本当の幸せを求めて のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 人との接し方を変えてみよう！と思いました。
【コメント】: 「Ａだったいいのに」とか
「なんでＡじゃないんだ！」って怒ったり、

普段身近に感じていたことの主体が
「他者」であることはよくあります。

でも、相手がＡであってほしいときに、
上記のような言い方をしてしまうのではなく、
「Ａだと、私はうれしい」
と言える。

主体を自分にする。
そのことをこの本では【自己開示】と呼んでいます。

自己...

● 心時代の夜明け―本当の幸せを求めて のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 怒りのない生活
【コメント】: 「怒り」は「期待」があるから生じるという話が一番印象的でした。
他人と付き合う際に、お互いに期待していることを理解しておくことが
必要で、それがかなえられなかったときには、頭ごなしに怒るのではなく、一人称で、自分がそれだけ期待していたということや、それでどれだけ困ったかということを語ることが必要だということを学びました。

叱ったり注意したりすることは、相手に変わってもらうため...