● 愛と幸せを運ぶセルフセラピー30(CD付) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 本の内容はとっても…
【コメント】: あたたかく、柔らかい表現で色々な症例にたいして丁寧に書いてあります。ただCDは要らなかったのでは。キリスト教の入門書かと思った(愕然)。正直吐き気を催すような不快感があった。これは本だけでいい。教会音楽のようで気持ちが悪くなった。α波というより…何か勘違いしたものをかけてしまった感じ。本のみがgood

● 愛と幸せを運ぶセルフセラピー30(CD付) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: プチうつの方に是非
【コメント】: ストレス、感情、恋愛、人間関係など分野に分かれたセラピーなので、自分が悩んでる項目だけ選んで行う事が出来ます。
自分を認め、がんばった自分を褒めてあげるようなセラピーは、がんばり過ぎの方には効果大だと思います。

ただし、自分をみつめ、トラウマと向き合うような内容が多いので、通院中や虐待の傷が深い方には、つらすぎる危険性がありますので、医者と相談したほうがいいかもしれません。
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● 愛と幸せを運ぶセルフセラピー30(CD付) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 愛と幸せを運ぶセルフセラピー
【コメント】: 自分の気持ちが静まらないとき、このセラピーのうちの
どれかを行うことで何かが変わってくると思います。
心の状態で、セラピーを選べて、行うとスッキリします。
やさしい言葉で自分に語りかけてきてくれ、
自分を大切にするすばらしさに気づかせてもらえます☆