● 「ゆる」スポーツ・トレーニング革命―ウェイトトレーニングはもういらない!? (DVD book) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ゆるトレーニングに関心があるバスケットボール関係者に読んでもらいたい本
【コメント】: 鹿屋体育大学女子バスケットボール部の活躍もあって、バスケットボール選手や指導者のゆる体操に対する関心は非常に高い。しかしながら、高岡先生の本は数多いため、どの本を読んでいいのかわからない人もいるだろう。そんな方におすすめする一冊です。
ＤＶＤ付きで鹿屋体育大学の練習風景が見られます。ゆる体操の理論から、清水監督やユニバーシアード日本代表選手のインタビュー（ゆるトレーニング体験談）もあって、...

● 「ゆる」スポーツ・トレーニング革命―ウェイトトレーニングはもういらない!? (DVD book) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: DVDってことで期待してたのに・・・
【コメント】: DVDブックということでゆる体操をビジュアルで見ることができると思って買ったら体操は一部で説明と選手の感想が多かった。
しかもDVDを１チャプターごとに見ていたらチャプターが終わると勝手にリフレインされる始末。。
ちなみに中に出てくる大学では２４のゆる体操をやっているそうですが、DVD中では全部お見せできないとのこと。
この値段で全部見せる訳ないじゃんというところでしょうか。

● 「ゆる」スポーツ・トレーニング革命―ウェイトトレーニングはもういらない!? (DVD book) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ありがとうございます
【コメント】: 「ありがとうございます。」
これがこの本、というか高岡先生に対する感想である。
私が日頃感じていた、スポーツ巧者の一般人とは明らかに違う「なにか」をはっきりさせてくれた。

理論も最初は信じられない感じを抱く可能性はあるが、そこは自分の身体をもって証明すればいいと思う。

特に「裏転子」の理論は、裏転子を使えてない人にとっては動きが革命的に変わる余地が十分ある。