● スロトレ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 女性に是非オススメ!!
【コメント】:

今までいろんなダイエットにチャレンジしてきました。
でも、ほとんど続かず・・・('・ω`)

これも半信半疑でやってみました。ムキムキになりそうで不安だったので、迷ってた部分も有りました。


2週間もしないくらい、『あれ?なんかやせた?』と友人から言われました。


確かに、服やスカートが緩くなった気がします。


簡単だし、ただがりがりに...

● スロトレ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: お正月太りせずに済みました
【コメント】: 本の内容は他の方が書いていらっしゃるように、とても素晴しい内容だと思います。
少しずつですが、冷えを感じなくなったり、胸に筋肉がついたりなど、
確実に効果を実感できるようになりました。
私は１ヶ月くらい継続して、年末になってサボってしまいました…
忘年会、新年会でたくさん食べ、たくさん飲みました。
そのおかげで毎年、お正月が終わる頃には体重が２キロ程度増加してしまうのですが...

● スロトレ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 健康維持と運動不足の解消に
【コメント】: この本『スロトレ』はダイエットの為の運動ですが、よく読んでみると運動不足の解消と健康維持、体力増強という目的にも最適な運動のように思えます。そりゃそうでしょう。東大の運動科学の先生が書かれていて、科学的で簡単、しかも効果が高いのですから。週二回で10分ずつすればイイだけ。体を動かした事があまりない人でも、やれる部分から取り組めば必ず出来ます。二週間ぐらいで効果は出始めます。痩せないなと思っても、...