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バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
まったく初めてでも大丈夫!
【コメント】:
私はバレエの経験ゼロですが、この本では足のポジションの説明から始まって、実際にバーでレッスンできるようにDVDで丁寧に映像化されていて、大変実用的だと思いました。ポジションとポジションの間の足の動かし方までナレーターの解説が入り親切です。とりあえず人前に出て行く前に最低限のルールを理解し、いかにも「バレエらしい」優雅な動きで気持ちよくストレッチしたい、と思っていた私の願望をかなえてくれました。
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バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
分かりやすくてよく効く!エクササイズだと思います。
【コメント】:
私は先天性の足の病気のためひざ下から大きく曲がっていて、
それがすごくコンプレックスでした。なのでバレリーナのようなキレイな足にあこがれて
この本を買いました。始めてまだ2週間ちょっとですが、この本は分かりやすくてバレエなんて
やったことも、見たこともない私でもできました。今では毎日の日課です。
骨格は変わりませんが、筋肉のつき方が変わってきて足首がすごく細くなったように感じま...
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バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
質が良い!
【コメント】:
バレエ初心者にはもってこいの一冊!
各部位のストレッチからバレエに関するプチ雑学、バーレッスンの基本などを学べます。
私は本の解説をとばしてすぐDVDを見たのですが、全くの初心者だったので動きが早くてついていくのが大変でした。
でも、ピアノの生演奏にのせて実際に動くので、本当の教室で習っているかのようでオススメです!