● 元気にやせる!カロリー事典―毎日、確実に、少しずつ、やせよう! のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: あるようでなかった超便利本
【コメント】: 料理そのものがどのくらいのカロリーがあるのかが、
写真を見てズバリ分かるのがすばらしい！
あるようでなかった便利本です。
ダイエットのバイブル（言い過ぎか）というのも分かる
気がします。
カロリーの感覚をつけるために、台所では必ず開き、
街へ出るときも密かに持参することもあります。
学術的な本はここまでビジュアルにきれいでないので、
この本は写真もきれいなのがよ...

● 元気にやせる!カロリー事典―毎日、確実に、少しずつ、やせよう! のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ダイエットには欠かせない一冊
【コメント】: カロリーが気になるのに、製品の裏を見てもカロリーが載っていない。
外食をしたけど、食べたもののカロリーはどれくらいだったのか。
そんな経験をしたことありませんか？
この本は、普段外食に行ったときに食べた食品が何kcalか調べられるかゆいところに手が届くような便利な本です。
外食を中心に、コンビニにある弁当や天麩羅などまで様々な食品のカロリーがフルカラーで載っています。

ただ、カロリー表示が...

● 元気にやせる!カロリー事典―毎日、確実に、少しずつ、やせよう! のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 一味違ったカロリーブック。
【コメント】: 　みなさん、スーパーやコンビニに陳列されている惣菜を選ぶときに、カロリーがどのくらいなんだろうと悩んだことがありませんか。
　そのニーズに応えてくれている一冊です。
　食材そのものだけでなく、調理されたおかずや商品のカロリーが豊富に、掲載されています。居酒屋や食堂に食べに行ったときに、低カロリーのものを選ぶ目安としても役立ちます。

　ダイエットに適したおかずは何かを見極める目を鍛えることが...