● DVDで覚えるシンプルヨーガLesson のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: プレゼントしたら喜ばれました
【コメント】: 多忙で体調を崩しがちな妹に以前からヨガをすすめていたのですが、いまいちやる気が起きないよう。
初心者でも解りやすい教材がないかと探していて本書を見つけました。ヨガマットとセットでプレゼントしたらとても喜ばれました。
それ以来、時間を見つけてヨガしてるみたいで、最近はとても調子が良さそうです。いちいち本を開いてポーズを確認しなくても、DVDを見ながら流して出来るのも良いのかもしれませんね。

● DVDで覚えるシンプルヨーガLesson のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 疲れ果ててどうしようもない人におすすめします。
【コメント】: 精神的に疲れ果てて動く気力さえない、という気分の時期、
2ヶ月程、このDVDでヨガをやりました。
泳いだり走ったりすればリフレッシュするのは分かってますが、
そんな元気さえない人におすすめします。

頭の中であれこれ考えてみても、ブルーな気持ちは全然前向きに
ならないけれども、体を動かしてみて筋肉が伸びる心地よさを
感じていると、いやなことを忘れてリフレッシュできます。 <...

● DVDで覚えるシンプルヨーガLesson のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 本当にこのDVDにして良かった！
【コメント】: 1年半くらい地元のヨガ教室に通っていたのですが忙しくて行けなくなり、どうしてもまたヨガがやりたくなって、ここで評判の良かったこのDVDを買ったのですが、本当にこれにして良かった！！そばに先生がいてくれるみたいだし、本もすごく親切！お薦めは全部通しでやることなのですが、私は時間のない時には
呼吸法・準備運動・メインポーズ１・休憩のワンセット（か、メインポーズ２のワンセット）でやっています。これだ...