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医学常識はウソだらけ―分子生物学が明かす「生命の法則」 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
身をもって実践された効果
【コメント】:
日本におけるサプリメントの第一人者、三石先生が書かれた本。
三石理論のエッセンスが凝縮されている。
60歳で白内障を発症し、数年内に失明の宣告をされるも、自分でビタミンCの注射を打ちまくり回復させてしまった。
その後もお元気にお仕事をされ、三石先生は平成9年に95歳で亡くなった。
まさに天寿を全うされた。
・食塩をとりすぎると高血圧になる、というのはウソである
・コレステロー...
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医学常識はウソだらけ―分子生物学が明かす「生命の法則」 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
納得満足
【コメント】:
ここにかかれていることをすべて信じようとは思いませんが、なぜ病気になるのか、この栄養素はなぜ体にいいのか等、理由がきちんと述べられていて、納得して読むことが出来ました。
人は単純で怖がりなので、巷での噂を鵜呑みにしてしまいます。でも、知識があれば、そんなことはないはずです。この本にはそういう知識が書かれていると思います。いい勉強になりました。そして、自分の食生活を見直そうと思います。
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医学常識はウソだらけ―分子生物学が明かす「生命の法則」 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
買って良かったぁ~と心から思える本
【コメント】:
今まで、間違った情報にどれだけ踊らされていたかということを
思い知らされました。
そうですよね、人の体って食べたものからできてるんですものね。
健康を維持したかったら、食べ物の質を考えなければ・・そして
病気のメカニズムも知らなければ・・・
それを、とてもわかりやすくていねいに書いてくださっているので、
一日で読み切ってしまいました。
これからもずっと手元に置いて何度も読...