● からだに効く栄養成分バイブル のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 栄養成分納得
【コメント】: ビタミンが知りたくて購入しました。脚気はこれ、風邪にはこれというビタミンがあるのはあるけれど、やはり相乗効果があって難しい。
でも、パラパラと気になる成分(テレビのコマーシャルを見たりして）をめくっていると、飲めば食べれば良いって物ではないし、ほどほどにバランスよく摂取して(それも食品から)、その食品はどれだろうというときに、詳しく書いてあるので、辞書みたいに使用できます。
何でその成分が...