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レビュー
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アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
自分の子供を愛せなかったことからACであることに気付き・・・・
【コメント】:
なんとかアダルトチャイルドを治したいと思い、探し当てた本ですが、実用的で、一人で自分の心を癒すのには最適だと思います。もちろん、現在ある程度安定した環境にいて、自分の問題に自分で立ち向かおうという人におすすめです。
私はこの本と同時に、斎藤学『自分のために生きていけるということ―寂しくて、退屈な人たちへ』も読みました。
こちらの本は、簡単に言えば原理を説明していることが中心...
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アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
この本を読んで、親や自分を許すことが出来た。
【コメント】:
私はアダルトチルドレン関連の本は無意識に避けていた。
今だから分かるんだけど、過去の(親関係の)トラウマを掘り返したくなかったんだよね。
だから避けていたの。
でも思い切って読んでみて正解だった。
この本に書かれている通りに進めて行く度、
何度も何度もトラウマがよみがえり、
そしてそれが浄化されていった。
親の行動も愛情あってのものであり、
決して自...
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アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
アダチルなんて。気にするな!
【コメント】:
実践しないと意味がない本。
ワークは書き込み形式になっていて、自分の過去の傷を癒すことで、立ち直りたい人には、いいと思う。
が、心に余裕のない方や、その後の自分のしばらくの変化に戸惑う感じの人には、お奨めしがたい。
過去の傷に、触れるのはそれだけでもつらいことだからだ。勇気のある人、軽い気持ちで、トライできる方にはいいと思う。
よく考えてみると、誰でもひとつや二つは...
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