● 痛みと歪みを治す健康ストレッチ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 評価が高いので買ってみましたが。。。
【コメント】: モデルさんがグラマーすぎて、ポーズが分かり難いんですけど。

● 痛みと歪みを治す健康ストレッチ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 体の痛みを軽減
【コメント】: 坐骨神経痛に悩んでいて本書を手にとりました。
ハムストリングやおしりの筋肉を伸ばすストレッチで、ずいぶん悩みは解消しました。
坐骨神経痛はなかなかしつこいので、今でも冷えたり、運動などで違和感を感じることもまだ
ありますが、そう気になるほどのものではなくこの冬はカイロいらずでした。
また首を上にあげると首の後ろが痛かったのですが、これもなぜなのか判明。
この悩みはもうありま...

● 痛みと歪みを治す健康ストレッチ のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: いろんな意味で役に立ちます？
【コメント】: ヨガと違ってストレッチ本はモデルさんがゴツいとお嘆きの貴兄に！フォトジェニックなモデルさんが誘うストレッチの世界♪どうして表紙に使わなかったんだろう？

現状チェックから症状別に構成されたストレッチ、正しい姿勢、簡単なトレーニングまで内容も盛りだくさん！絶対に役に立ちます。

「開いたまま置ける」ってうたわれてるのに開いたまま置けない！期待をうらぎられたのでマイナス星一つ。