● DVD+BOOK 認知行動療法、べてる式。 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 価値観が逆転
【コメント】: 　私はこの本+DVDを読むまで「妄想があるということは異常だ」と思っていました。しかし、この本+DVDを読んだ後、「正常なのか異常なのかという考え方自体が妄想だ」と価値観が逆転してしまいました。
　ただ、このような偏見の解消は、私が今まで「べてるの家」という活動を知らなかっただけのことであって、先に「べてるの家」の活動を知っていれば、もっと早く私の偏見は解消していたのかもしれません。ただその場合、...

● DVD+BOOK 認知行動療法、べてる式。 のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: これでいいのだ。
【コメント】: 本書の帯に，そう書いてある．思えば，バカボンのパパの強さは，心に病を負った全ての者にとって憧れだった．この言葉を求めて我々は彷徨っている．今の世の中，どんなに不満があろうとも，自分の気持ちは口に出せない．なぜなら，そんなことをうっかり漏らそうものなら，すわ，うちの会社は心の病に優しい．明日から仕事に来なくていいから，精神科に行きなさいだ．私の意見に対して、それはお前の妄想だと断じた上司と喧嘩で...