● 「夜ふかし」の脳科学―子どもの心と体を壊すもの (中公新書ラクレ) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 納得感高い
【コメント】: 我が子の学級でも集中できない、落ち着きがない、ぼーとしている生徒があまりに目立つ。
突然、教室を飛び出したり、授業中平気で寝ていたり、おおよそ30年前には想像もつかな
かった事態が発生している。（小学校一年生なんだけど）

各親御さんの家庭に遊びに行って気づいたことだが、
　・勉強ができて集中力のある生徒のご家庭ではテレビをほとんど見ない
　・授業中、落ち着きのない生徒の...

● 「夜ふかし」の脳科学―子どもの心と体を壊すもの (中公新書ラクレ) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 「夜ふかし」してまで読まなくても。。。。
【コメント】: 夜更かしの弊害について、まとめられた本。題名に脳科学とあるが、それほど専門的ではないので、一般の人にもよく理解できるないようになっている。夜更かしには百害あって一利なしということは、感覚的には良くわかっていることだけれど、ホルモンのバランス、神経伝達物質の分泌にどんな影響を与えているか、分かりやすくかかれている。ただ、「ひきこもり」、「キレる」などの問題との関連付けはされておらず、問題行動と「...