● 「密息」で身体が変わる (新潮選書) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 古来武道、芸道で本格とされた呼吸法
【コメント】: ある流派で古武術の稽古をしていますが、やはり、呼吸（発声）、姿勢、歩行が基本となっていて基本稽古にも丹田息をするための形が組まれています。姿勢に関しても本書と一致しています。真剣勝負では、現代の胸式呼吸、腹式呼吸だと呼吸の動きが体に表れてしまい、相手に読まれてしまいます。
普段も日本人古来の伝統的な身体操作（古武術）と、現代剣道との違いが多く悩むことが多いです。現代剣道はスポーツ化したため...

● 「密息」で身体が変わる (新潮選書) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 教則本ではないですよ
【コメント】: 個人的に中村氏のファンであり自身も尺八を演奏するので読んでみました。
面白いのは筆者の体験談で、特に密息との出会いの場面は映画か小説のよう。読みものとしては非常に面白いです。
ただ、具体的に密息を体得したいなら中村氏に直接指導してもらう必要があると感じました。やってはみるのですが、密息が出来ているのか分からないです。
独学の怖い所なのですが、本だけ読んで密息が可能になったと喜んで他...

● 「密息」で身体が変わる (新潮選書) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 本来の日本人に気づきます。
【コメント】: 　四季に恵まれ、天地の恵みを頂けるこの地に生きている
ことを改めて知らされます。
　その土地柄から必然的に身に付いていた身体のこなしや
筋肉の使い方から、独自の呼吸法が生まれました。
　この呼吸法を現代の私たちは置き去りにしています。
　お腹を意識した生活形態がポイントです。
　心身の安定にも役立ちますよ。