● フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ (セレクトBOOKS) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ジュース作りが楽しくなりました！
【コメント】: 簡単だし、おいしいし、栄養分や、素材別、悩み別に分かれていて
とても見やすいです。
フレッシュジュースの本はたくさん出ていますが、この本を買ってよかったです。
あと材料がそこまで珍しいものがないのですぐ作れます。
（まぁ、ゆで小豆や黒豆煮とかは分量が少なすぎて1回で使い切れないし
毎日同じものを飲むわけじゃないからちょっと困るレシピも少しありますが。）
ダイエット用として...

● フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ (セレクトBOOKS) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 毎日飲みたいジュース
【コメント】: 手作りジュースは、健康訴求の本が多いですが、この本は、見た目のかわいさ、みやすさ、作りやすさ、 健康、美容もしっかり考えられた良書です。著者がダイエットのために作ったレシピなのだそうで、 砂糖は使わず、果物の甘さで味を調整したり、牛乳を豆乳に変えて低カロリーに抑えたり、美味しく痩せる？！作り手の工夫と思いが伝わります。実際に作ってみましたが、どれも美味しく、特に青汁レシピ、夜のカクテルは、ホーム...

● フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ (セレクトBOOKS) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 美容系ジュース、探してました。
【コメント】: 表紙のかわいさにひかれて買いました。リンゴや豆乳、カボチャなど、身近な食材を使って、ミキサーだけで作る簡単レシピばかりです。 また、斬新な組み合わせも多く、眺めるだけでも、とても楽しいですよ。 「著者が、ダイエットのために10年間作り続けたジュースノートから厳選しました」と書いてあり、どれも栄養バランスを考えた低カロリージュースで美味しそう。美容、健康のために、毎朝、１レシピにチャレンジします。

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