● 肥満解消のための外食カロリーBOOK 男性版 (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 外食・男性労働者はこの本で身を守れ。
【コメント】: 食事は外食。労働厳しい。自分の身体を守る知識は必要。割り切った本。不要なことはかかれていない。
わかりやすい。
ここに書かれている内容さえしらずに外食して労働する　無茶な生き方はよしましょう。男性版は1400〜1800kcal。
超コンパクト。カラフルな写真。この本で　すごい知識を 皆、えられる。妥当な内容。
とてもわかりやすい　本である。おすすめ。
★「肥満解消にための」としてあると...