● からだにはココロがある―丹田、センター、身体意識の謎を解く (講談社+α文庫) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 絶対お勧め！
【コメント】: 学校で習わせた方がいいというくらい、大切なことが書かれている。

一流のスポーツ選手からは、動きが素晴らしいだけでなく、雰囲気や物腰、生き生きとした表情などを感じ取る人も多いだろう。

それはお金や名誉ももちろんあるだろうが、一番重要なことは、身体が整っているからだ。

人間であるからには一番大切なのは身体であり、頭脳ではないのだということがよくわかる。
姿勢を正す...

● からだにはココロがある―丹田、センター、身体意識の謎を解く (講談社+α文庫) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 「身体意識」とは何か
【コメント】: この本の後半部分は「ベスト」や「リバース」など、高岡さん
おなじみの身体意識の紹介のような文章が書かれています。
それよりも僕が評価したいのは、この本の前半部分。
「身体意識とは何か？」について、すごく分かりやすい
説明がされています。

「例えば後ろを振り返るとき・・・」
「ハサミで紙を切ろうとしたとき・・・」
など、分かりやすい場面を挙げて、「身体意識という...