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本当に怖い低血糖症―マクロビオティックが現代の病を治す (講談社+α新書 399-1B) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
マクロビオティック初心者には参考になる本
【コメント】:
マクロビオティックを最近学び始めている
私にとっては、参考になる本でした。
つくづく食って大事なものなんだと
思いました。
これを機会に食生活を改善しようと
考えています。少しづつですが。。
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本当に怖い低血糖症―マクロビオティックが現代の病を治す (講談社+α新書 399-1B) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
ちょっと期待しすぎました
【コメント】:
低血糖について多角的に捕らえている本だと思っていたのですが、
8割くらいマクロビオティックの説明になっている本でした。
すでにマクロビオティックを実践している方は特に目新しい情報はないのではないかと思います。
マクロビオティックを知らない方は、同じ奥津典子さんの本ですが、"organic base マクロビオティックと暮らす" という本の方が詳しいので、先に読むことをお勧めします。
もっ...