● 1日3分 腸もみ健康法―「超きもちいー」マッサージ (講談社プラスアルファ新書) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: すごいっ!
【コメント】: 便秘でなんとか薬とかサプリとかお金のかからない方法で出せたらと、この本のレビューを見て購入しました。
その日にお腹をマッサージしたら体がポカポカ☆
次の日の朝にはうんちに三回も行きました!
おなかも痛くならずに、マッサージだけで出たのでうれしく思ってます。
まだ一日目なので、たまたまかもしれないけど簡単にできるマッサージなので続けてみようと思います。

● 1日3分 腸もみ健康法―「超きもちいー」マッサージ (講談社プラスアルファ新書) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 効きますね
【コメント】: 私は長年の過敏性大腸炎で、良くなったり悪くなったりを繰り返していました。過敏性大腸炎は対処療法で薬をもらう程度で特に完治するような治療方法がありません。最近はずっと具合が悪く、日常生活に支障が出掛かっている日々で、何かいい方法はないかといろいろなことを試していました。そんな時この本のレビューを見て、ちょっとやってみようかと思い買ってみました。お腹を強く押すなんて大丈夫かしら？と思いながら最初は...

● 1日3分 腸もみ健康法―「超きもちいー」マッサージ (講談社プラスアルファ新書) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: おすすめです
【コメント】: 過敏性腸症候群で、いろんな薬、サプリメントを試しました。
でも、この腸もみは、一番効きました。

腸もみ健康法の基礎になっている考え方は、古来中国で伝わるタオ医学だそうです。
おへそのまわりには、お腹に効くつぼが集まっていますから
腸の不調に効くのはうなづけます。

また体内で一番毒がたまりやすいのが腸なのだそうです。
だから、毒を外に出す事によって自然治癒力が...