● オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 自己肯定感の低い人は読むべき
【コメント】: 心理学の教科書にかならず載っている、行動主義の時代の中での「学習性無力感」の発見の経緯などが本人自身によって生き生きと語られる場面は、心理学好きはわくわくするだろう。著者は自身も悲観主義に悩む人である。ポジティヴ心理学の提唱者セリグマンのLearned helplessnessから Learned optimismへの道のりを示している。今読んでも基本的にその価値は変わらないだろう。言語的な資料を疑うことがなければ、という前提はつ...

● オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 父上を救い、自分の悲観主義を克服しようとするセリグマン博士
【コメント】: セリグマン博士の父上は非常に優秀な方だったのですが、脳梗塞を患ってから極度の無気力に陥り、うつ病になり、
人生になんの希望も抱けない人になってしまいました。
その父上を救いたいという強い願いで心理学者となって、「楽観主義の心理学」を唱えるセリグマン博士自身が
実は、自らの悲観主義を乗り越える戦いをしている方です。

学習性無力感と学習性楽観主義（原題のLearned Optimismはこの...

● オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 今の日本人こそ読むべき
【コメント】: ここ1年のベストワンです。かなり前の本ですが、今の日本人こそ読むべきだと思います。海外から帰ってくるとなぜか日本人は暗く、無気力で、エネルギーがなく感じるのはよく経験することです。日本人は総ペシミストとも言える状況であり、それは異様な自殺数やうつ病の増加が証明していると思います。日本人はあたかもペシミストが賢く、オプティミストは能天気と評価する傾向さえあります。しかし、職種にもよりますが、オプテ...