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あくせくするなゆっくり生きよう!―人生に不満を持たない生き方 (角川文庫) のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
思考が体験を作り出す…まったく気が付きませんでした。
【コメント】:
試してみよう 1.「腹をたててみる」
腹を立てる為には、不快な状況を思い浮かべればよいのだ。
それ以外に、怒りの感情を引き起こす方法はない。
たしかに、自分が怒っている時、腹が立つことを考えている…。
イライラしているとき、イライラすることを、思ってこねくりまわして
余計にイライラしている…。核心をついている、すごい本です。
自分が、いつも何か考えて...